정확히 39살 회사원 입니다.
운동을 하고 있기는 하지만 사정상 꾸준히 다니지 못해 영양제라도 먹을려고 보니
어떤걸 복용하면 되는지 몰라 문의 드립니다.
(과체중을 제외하면) 특별히 건강에 이상이 없다면
종합비타민 + 오메가3 이정도 먹으면 되는건가요? 아니면 비타민 c도 같이 먹는건가요?
처음이라 잘 모르겠네요
정확히 39살 회사원 입니다.
운동을 하고 있기는 하지만 사정상 꾸준히 다니지 못해 영양제라도 먹을려고 보니
어떤걸 복용하면 되는지 몰라 문의 드립니다.
(과체중을 제외하면) 특별히 건강에 이상이 없다면
종합비타민 + 오메가3 이정도 먹으면 되는건가요? 아니면 비타민 c도 같이 먹는건가요?
처음이라 잘 모르겠네요
위 조합에 더해서 고객님의 필요에 따라 추가적인 영양제를 선택하시면 되는데요.
혈행과 관련된 고민이라면 오메가3,
눈 건강이라면 루테인,
피로와 간 건강이라면 피로엔간편한!
이렇게 생각하시면 됩니다!