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- 비타민엔젤스 나눔 비타민 - [상품]

비타민 조합 문의 [1]

gonzi | 2020-08-24 12:18:05
50세 직장인 여성입니다. 영양제를 꾸준히 먹어본적도, 효능을 본적도 없어서요.. 저에게 맞는 비타민 조합을 문의드려요. 요즘 코로나로 인힌 재택근무가 늘어서요, 컴퓨터와 휴대폰으로 업무를 보는 시간이 부쩍 늘었어요. 루테인이나 비타민D를 꼭 섭취해야하는지 궁금하고요, 평소 피로감을 잘 느낍니다. 운동량 부족, 식습관은 양호한 편입니다. 갱년기는 아직인데요, 석류즙을 먹는것이 효과가 있을까요... 종합하여 비타민 조합을 문의드려요.
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댓글
  • 비타민엔젤스2020-08-25 10:56:14
    안녕하세요 비타민엔젤스입니다.

    평소 피로감을 많이 느끼면 종합비타민을 섭취하는것을 추천드립니다.

    비타민B군의 높은 함량이 피로감을 많이 줄여주는데 도움을 줍니다.

    안에서만 활동을 하는 비중이 높은 경우에는 비타민D는 필수고 그다음으로 루테인 등등 생각을 해보시면 됩니다.

    루테인은 황반변성을 예방하고자 먹기 때문에 안과에서 검사를 해보고 선택을 하면 좋고

    유산균을 안드시고 있다면 꼭 섭취하는것이 좋습니다. 장건강이 면역력도 영향을 주어 코로나에 더욱 큰 도움을 줄수있습니다.

    석류즙은 보통 갱년기의 많이 섭취하는것으로 갱년기 증상이 있거나 심하지 않으면 꼭 섭취하지 않으셔도 됩니다.

    감사합니다.