어느날 극심한 변비와 함께 엄청난 가스배출로 사회생활이 어려울 지경에 이른 전 어느날 미궁장사랑을 알게 되었습니다
혹시하는 마음으로 첫구매를 하게 되었고 신기하게도 그 어떤것도 듣지않던 저의 장이 미궁장사랑에게는 조금씩 반응을 보이기 시작했습니다
벌써 몇번째인지도 모른 재구매를 하고 있습니다
아직도 가스가 차고 불편한감이 있긴하지만 여전에 비하면 그래도 정상적인 삶을 살게되었습니다
장의 불편함이 얼마나 큰 고통인지..
아마도 계속 미궁장사랑의 덕을 보아야할것같습니다^^
문재인정부에 바라는 점은 언론개혁 !!!
제대로된 언론의 모습을 보고 싶습니다
혹시하는 마음으로 첫구매를 하게 되었고 신기하게도 그 어떤것도 듣지않던 저의 장이 미궁장사랑에게는 조금씩 반응을 보이기 시작했습니다
벌써 몇번째인지도 모른 재구매를 하고 있습니다
아직도 가스가 차고 불편한감이 있긴하지만 여전에 비하면 그래도 정상적인 삶을 살게되었습니다
장의 불편함이 얼마나 큰 고통인지..
아마도 계속 미궁장사랑의 덕을 보아야할것같습니다^^
문재인정부에 바라는 점은 언론개혁 !!!
제대로된 언론의 모습을 보고 싶습니다
단골 고객님이시네요^^
변비가 심하신 분들 중
피로, 스트레스 등으로 대사 기능이 떨어지거나
부족한 수면 시간, 더위로 체력이 저하됐을 때
가스가 차고 불편감이 있으실 수 있습니다.
이렇게 해보시길 바랍니다.
잠! 아주 중요합니다.
주무시기전 따뜻한 물 한잔
아랫배를 따뜻하게(여름이라고 이불 걷어차지 마세요.)
수면시간을 평소보다 2시간 정도 길게
아침! 아주 중요합니다.
미지근한 물 드세요.(속을 깨울 정도)
간단한 체조, 청소 등으로 움직여 주세요.
평소 차가운 음료는 피하시고
카페인 섭취량도 줄여주세요.
장은 민감하고 예민하지만
일정한 관리를 하면
습관이 되는 장기입니다.
생활관리와 함께 대장사랑 꾸준히 드셔서
건강한 장, 튼튼한 몸 만드세요.
이벤트 참여해 주셔서 감사드리며
더운 여름 건강하게 보내세요.