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rTG오메가3랑 같이 먹으려 합니다. 어떻게 먹는게 가장 이상적일까요? [1]


털프가이. | 2024-12-14 13:03:26 | 조회수 389
rTG오메가3랑 같이 먹으려 합니다.
어떻게 먹는게 가장 이상적일까요?
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  • 비타민엔젤스 2024-12-16 11:15:08
    가장 이상적인 건 점심 식후, 저녁 식후 각각 1알씩 나눠서 드시는 것이 좋습니다.
    비타민은 몸 속에서 흡수된 후 시간이 지나면 빠져나가기 때문입니다.

    다만 자꾸 까먹으시거나 하시면 점심 식후에 한번에 각 2알씩 다 드셔도 괜찮습니다!