저는 정말 변비가 심해요..
물 하루 3리터 먹고, 매일 운동을 해도 화장실을 못 가는 게 너무 짜증나서
진짜 다양한 것들을 먹었어요
3종류의 변비에 좋다는 식품? 약품? 들을 먹었고, 그거 먹음 또 잘 나오는데 가끔 재구매 못 해서 못 먹으면 다시 변비
그럼 급한 대로 일반 변비약 투여...
근데 변비약은 배만 아프고한 번 설사하고 말아버리고.. 뭔가 시원하지도 않고ㅠㅠ..
근데 이렇게 먹으면 싸고 안 먹으면 못 싸고 .. 평생 살 수는 없어서
정말 장 체질을 개선해준다는 미궁 장사랑에 모든 기대와 희망을 걸고 구매합니다..
요즘 밥도 안 넘어가요..
배가 더부룩해서 입맛이 없거든요...
제발,, 쾌변하고 싶네요ㅠ
미궁장사랑,, 빨리 왔음 좋겠어요ㅠㅠ
그간 변비로 고통이 심하셨군요.
시원하게 나오질 않으니
뱃속이 더부룩하고 입맛도 없는게 당연합니다.
잘 먹고 잘 비워야 몸이 건강해 집니다.
처음 드실 땐 아래와 같이 안내해드립니다.
1) 미지근한 물 2잔 (종이컵기준) 준비
2) 입에 물을 조금 머금고, 1포를 톡! 넣으세요
3) 물과 함게 꿀꺽~
4) 첫날부터 10일까지는
- 아침에 1포 저녁에 1표
식전 식후 관계없습니다.
주무시기 전에 꼭 미궁 대장사랑 그리고 충분한 수면은
예쁘고 건강한 똥을 만듭니다.
장이 하루 아침에 나빠지지 않았듯
장이 하루 아침에 좋아지지 않습니다.
식이 섬유와 유산균, 3끼 식사, 운동, 따뜻함을 유지하는
생활 습관으로 건강한 장 만들어 보세요.
라옹님님의 쾌변 라이프를 바라며
이벤트 참여해 주셔서 감사합니다.