딴지마켓

장사랑부터 먹기 시작해서 1년 6개월쯤 된듯 합니다.

이제 대장사랑 없으면 불안해서 마지막 박스 뜯으면서 다시 세박스 주문합니다.

장사랑 먹을때와 비교해 대장사랑은 저에게 효과가 많이 덜 합니다

그래도 이만한게 없으니 알람 맞춰놓고 열심히 먹고 있습니다.

대장사랑은 유산균 종류를 늘리고 각각의 유산균 양은 줄었다는 설명 듣고 

민감한 너에게 유산균도 따로 주문해서 장사랑 한포와 유산균 한알을 매일 저녁 식사 1시간 전쯤에 먹고 있습니다.

그런데 어느날 아침에는 일어나서 10분이내로 화장실을 가는 경우도 있기는 합니다만(이런 경우는 한달에 한두차례)

보통은 아침 식사를 한 후 바로 소식이 옵니다(주 4~5회정도)

그리고 어느날은 아무 소식이 없어어 하루를 더부룩하게 보내기도 합니다(주 2~3회 정도)

공복에 먹었을때가 효과가 나은듯 해 공복에 먹는편인데 또 꼭 그런것만도 아닌듯 하구요

아랫배 찜질을 하면 좀 나은듯 해 그렇게 해도 그것 역시 꼭 그런것만도 아닌듯 합니다.

제가 원하는 이상적인것은 아침식사와 상관 없이 아침마다 변의를 느꼈으면 좋겠어요

경제적인것 생각 안할 수 없지만 하루 두차례 먹는 방법으로 다시 늘려야 하나 생각중인데요

자기 전에 한봉지를 더 먹어볼까요?

아니면 지금처럼 대장사랑을 1회만 먹으면서 화장실 못가서 불편한 날이 가끔 있거나 

아침에 일어나서 무언가를 적당량 먹어 줘야만 변의를 느끼는 지금 상태를 그냥 견뎌볼까요?