40초반 남입니다. 나눔 비타민과 오메가 구매했습니다. 2주 정도 되었고, 매일 먹는데요.
아침먹자마자 , 바빠서 오메가 1알과, 나눔 비타민 두알을 한 꺼번에 먹습니다.
근데 회사가서 소변보면 진한 노란색이어서요.. ^^;;;
실은 제가 나눔 비타민 먹기전 먹어오던 고려** 비타민C 1000만 엄청 많이 남아서 저녁에 한 알 먹는데, 이게 비타민을 과잉으로 먹어서 그런 건지...
해서. 지금 처럼 먹어도 될지요?
아님, 비타민C는 누구 줘야 할까요?
아침먹자마자 , 바빠서 오메가 1알과, 나눔 비타민 두알을 한 꺼번에 먹습니다.
근데 회사가서 소변보면 진한 노란색이어서요.. ^^;;;
실은 제가 나눔 비타민 먹기전 먹어오던 고려** 비타민C 1000만 엄청 많이 남아서 저녁에 한 알 먹는데, 이게 비타민을 과잉으로 먹어서 그런 건지...
해서. 지금 처럼 먹어도 될지요?
아님, 비타민C는 누구 줘야 할까요?
아침 식사 후 오메가1알, 종합 비타민1알을 드시고
점심 식사 후 오메가1알, 종합 비타민1알, 고려은단 비타민C1000 한알 요렇게 드셔주시면 좋아 보입니다.
소변이 진한 노란색인 이유는 수용성 비타민인 비타민B 군이 몸에서 흡수된 후 남은 것들이 배출되어서 그렇답니다. 대사가 잘 이루어지고 있다는 것이죠 ^^
가능하면 식후에 드시고, 1알 씩 나눠서 드셔주시면 됩니다 !
나눔 비타민 구매를 통해 비타민 기부까지 동참해주셔서 감사합니다 ^_^