유산균 비타민D 종합비타민 주문했는데요
애들은 종합비타민, 유산균 저는 비타민D, 유산균을 복용합니다
이들을 동시에 복용해도 되나요?
그러니까 종합비타민 1알 유산균1알 같이 비타민D1알 유산균1알 같이 복용해도 되나요?
그리고 또 하나 얘들도 식후에 복용하는게 좋은건가요?
애들은 종합비타민, 유산균 저는 비타민D, 유산균을 복용합니다
이들을 동시에 복용해도 되나요?
그러니까 종합비타민 1알 유산균1알 같이 비타민D1알 유산균1알 같이 복용해도 되나요?
그리고 또 하나 얘들도 식후에 복용하는게 좋은건가요?
유산균은 공복상태에서 많은 물과 함께 섭취하는 것이 좋고,
비타민류는 식후 혹은 식사 중간에 드시는 것이 좋습니다 ^^
아침에 일어나셔서 아이들과 함께 유산균을 드시고 점심 식사 후에 비타민류를 드시면 좋겠네요! ^^