배송받아 몇번 먹어봤습니다. 설명서에는 물이나 음료에 섞어 먹으라고 되어 있는데..
그냥 먹고 물마시는 것도 불편하고, 물에 타서 먹어도 바닥에 가라 앉아 영 불편하네요..
조금더 편하고 맛(?)있게 먹는 방법있으면 부탁드려요...3개월동안 이렇게 먹을 생각하니 효능은 둘째치고 먹을때 마다 곤욕이네요..
그냥 먹고 물마시는 것도 불편하고, 물에 타서 먹어도 바닥에 가라 앉아 영 불편하네요..
조금더 편하고 맛(?)있게 먹는 방법있으면 부탁드려요...3개월동안 이렇게 먹을 생각하니 효능은 둘째치고 먹을때 마다 곤욕이네요..
고충 이해가 됩니다.
아무래도 분말이고 번거로운 점이 많아서 저도 많은 시도를 해 보았습니다만, 제가 즐겨먹는 방법을 소개해 드리겠습니다.
저는 사무실에서 주로 마카를 먹습니다.
쉐이커에 마카와 마퀴베리와 꿀을 넣고 흔들면 금방 풀립니다.
맛도 좋고 간편하기도 하고 바로 쉐이커를 씻으면 정리도 쉽습니다.
요사이 아사이베리,마퀴베리,블루베리,아로니아등 베리 종류가 많죠?
항산화성분이 많아서 인기가 있습니다.
마카는 에너지를 공급하는 성질이 많은 반면에 베리종류는 몸을 가볍게 해 줍니다.
같이 드시면 몸은 가벼우면서도 몸이 채워지는 경험을 하실겁니다.
저의 경우는 이 방법이 가장 좋았습니다.
도움이 되시기 바랍니다. ^^