남편을 위해 구입했던 마고마카.
우유에 타서 먹으니 맛있다며 부지런히 먹더라구요.
근데 약 일주일 전, 남녀노소 누구에게나 좋소~라는 말을 들은 남편이 40개월된 아들에게 마카를 조금 줬나봐요. 그때부터 아빠 약 먹는 시간만 눈 빼고 기다리네요. 사이좋게 나눠 먹고 있더라구요. ㅡ.ㅡ;;
애기꺼 있다고, 사서 먹이면 된다고 당신이나 먹으라 하니, 남녀노소라고 했다고, 괜찮다고 우깁니다.ㅎ
마카블랙을 7주일간 장복? 했는데, 괜찮을까요?
우유에 타서 먹으니 맛있다며 부지런히 먹더라구요.
근데 약 일주일 전, 남녀노소 누구에게나 좋소~라는 말을 들은 남편이 40개월된 아들에게 마카를 조금 줬나봐요. 그때부터 아빠 약 먹는 시간만 눈 빼고 기다리네요. 사이좋게 나눠 먹고 있더라구요. ㅡ.ㅡ;;
애기꺼 있다고, 사서 먹이면 된다고 당신이나 먹으라 하니, 남녀노소라고 했다고, 괜찮다고 우깁니다.ㅎ
마카블랙을 7주일간 장복? 했는데, 괜찮을까요?
많이 걱정되셨을 것 같네요. ^^
결론을 먼저 말씀드리면 괜찮습니다.
페루에서는 지난 3,600여년동안 식품으로 먹어 왔습니다.
평상시에는 특별히 블랙이나 레드마카등을 분리해서 먹지 않습니다.
아이를 가지려는 목적이 있거나 특별한 질병을 고치려고 할 때 주로 블랙이나 레드마카를 분리해서 먹었죠.
블랙마카는 아연이나 마그네슘 같은 미네랄이 다른 마카종자보다 많습니다. 마카는 자율조절능력이 있어서 몸에 필요이상으로 들어간 미네랄은 자연적으로 배출이됩니다.
아이가 마카를 먹으면 성장기 호르몬균형이 잡혀져서 페루에서도 적극적으로 추천하고 있습니다. 마카의 어머니라고 불리는 챠콩박사님은 마카에 있는 DHL 성분을 기초로 유아의 두뇌발달에 좋다고 추천하기도 하십니다.
우유에 타서 먹으면 고소한 맛이 나서 아이들도 좋아하죠? 요거트에도 한 스픈 넣어서 주어도 좋아합니다.
집에서 요리하실 때 마카를 양념처럼 넣으면 천연미네랄이 많은 식품이됩니다. 맛에는 크게 영향이 없습니다. 마고마카를 국민양념으로 만드는 것이 저희의 마지막 목표입니다.
다른 분들이 마카를 요리에 적용한 예는 저희 블로그에 많이 있으니 참고하시기 바랍니다.
https://blog.naver.com/magomaca
충분히 설명이 되셨나요?
좋은 하루되세요. ^^