딴지마켓

안녕하세요?



손발이 차고 저혈압, 빈혈은 순환과 관련이 있는 증상입니다.

마카와 함께 마퀴베리같은 순환계통에 좋은 항산화식품을 같이 드시면 좋을 것 같습니다.



한 스님이 마카를 드시고 하신 말씀이 참고가 되실 것 같습니다.

'음식은 에너지와 순환, 두가지 기능을 도와준다. 인삼이나 마카는 에너지를 공급하는 기능이 강하고 매실이나 김치등은 순환의 기능이 더 강하다'



제가 직접 먹어 봐도 마카와 순환에 좋은 식품을 같이 먹으면 몸이 좀 더 가벼운 느낌이 들면서도 든든한 느낌이 들었습니다.



말씀하신 이메일로 참고가 되실 만한 논문들을 보내드렸습니다.

위에 제가 설명드린 관점은 동양학적 관점이고 논문은 서양식 설명이니 참고하시기 바랍니다.



레드마카나 발효마카를 3개월정도 드셔보시면서 몸에 작용하는 느낌을 확인해보시면 좋겠습니다.



좋은 하루되세요. ^^