현재 나눔비타민 중에 종합비타민+비타민D 먹고 있고, 나눔비타민 먹을때 오메가3와 고려은단 비타민C1000 함께 섭취하고 있는데요. 요즘 불현듯 간건강을 위해 야쿠르트에서 출시한 쿠퍼스 프리미엄을 배달 시켜서 아침에 사과 1개랑 쿠퍼스랑 먹으면서 하루를 시작하면 어떨까 하는 생각에 주문해서 먹어볼까 하는데 거기 들어있는 알약 2개가 지금 먹고 있는 종합비타민+비타민C,D+오메가3와 함께 먹어도 상관없는지 확인 부탁드립니다.
같이 드셔도 괜찮습니다. 찾아보니 밀크시슬과 헛개나무 추출물이 주로 들어있네요. 아, 유산균도! 아침에 그렇게 드시고, 점심 식후에는 기존에 드시던 것처럼 종합비타민, D, 오메가3, 비타민C 요렇게 드시면 딱 좋을 것 같습니다. 번거롭더라도 점심 저녁으로 1정씩 나눠서 드시면 더욱 좋구요. (비타민이 배출되는 시간이 있으니까요 ㅎㅎ)
아침에 그렇게 드시고, 점심 식후에는 기존에 드시던 것처럼 종합비타민, D, 오메가3, 비타민C 요렇게 드시면 딱 좋을 것 같습니다.
번거롭더라도 점심 저녁으로 1정씩 나눠서 드시면 더욱 좋구요. (비타민이 배출되는 시간이 있으니까요 ㅎㅎ)
저도 거의 성남자님과 비슷하게 먹고 있답니다 ^^