현재 20주 임산부입니다.
엄마용 종합비타민은 주문했구요, 오메가3도 먹으면 좋다고 해서 주문할까 하는데 궁금한게 있어서요.
보통 임산부용 오메가3가 별도로 있는걸로 압니다(중금속 때문에 식물에서 추출한 원료로 만든다고 하더라고요)
나눔에는 별도로 안되어 있던데 임산부가 먹어되 괜찮나요?
나눔 오메가3에는 멸치유로 만들어서 중금속은 걱정 안되는데 비타민E가 함유되어 있어서 엄마용 종합비타민과 중복되어 섭취하는것은 아닌지...
비타민A와 E는 소량 섭취하는게 좋다고 해서 지금 제가 오메가3를 섭취해도 되는지 문의드립니다.
엄마용 종합비타민은 주문했구요, 오메가3도 먹으면 좋다고 해서 주문할까 하는데 궁금한게 있어서요.
보통 임산부용 오메가3가 별도로 있는걸로 압니다(중금속 때문에 식물에서 추출한 원료로 만든다고 하더라고요)
나눔에는 별도로 안되어 있던데 임산부가 먹어되 괜찮나요?
나눔 오메가3에는 멸치유로 만들어서 중금속은 걱정 안되는데 비타민E가 함유되어 있어서 엄마용 종합비타민과 중복되어 섭취하는것은 아닌지...
비타민A와 E는 소량 섭취하는게 좋다고 해서 지금 제가 오메가3를 섭취해도 되는지 문의드립니다.
오메가3는 태아의 뇌와 눈의 건강 뿐만 아니라 세포막 발달에도 도움을 줄 수 있습니다.
나눔 알티지 오메가3는 기존의 오메가3 보다 체내 흡수율을 높인 rTG 오메가3인데요.
비타민E는 산폐되기 쉬운 오메가3의 산폐를 막아주는 역할을 위해 포함되어있습니다.
다만 그 양 자체가 적고, 임신 시기에는 비타민E가 필요하기에 함께 섭취하셔도 무방합니다. ^^
항상 건강하시길 바랍니다!
이상, 하나 사면 하나가 기부되는 비타민엔젤스였습니다.