비타민C는 몸에서 필요한 양만큼 흡수가 되고 남은 양은 배출되는데, 예를들어 건강할때와 감기가 걸렸을때, 혹은 사람 A와 B는 흡수하는 양이 전혀 다릅니다! (몸상태가 다 다르니까요) 저 같은 경우에는 하루에 6g이상을 먹으면 배탈이 나는데, 몸살이 났을 땐 8g을 먹어도 멀쩡합니다 ㅎㅎ 그래서 보통 하루치 용량은 배탈나지 않는 정도에서 정하는데요. 전 4g씩 먹고 있습니다!
비타민C 고용량제품은 한번 드셔보시길 권해드립니다 ^^ 말씀드리긴 어려우나, 몸에 여러가지로 굉장히 좋은 역할을 하는게 느껴지실거에요!
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저 같은 경우에는 하루에 6g이상을 먹으면 배탈이 나는데, 몸살이 났을 땐 8g을 먹어도 멀쩡합니다 ㅎㅎ
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