우선 다시 돌아와주셔서 고맙습니다.
한동안 안보여서 엄청 걱정했습니다.
이러고서 가버리시면 안되는데....
다시 주문할수 있게 되어서 정말 다행입니다.^^
제가여...
처음 한달은 하루 ㅣ봉씩 한다를 먹었는데...갈수록
효과가 약해지는 느낌...[특히 아침 출근전에]
제가 변비라서....
그래서 2달짜부터는 장다리님의 조언대로 하루 2봉을 먹었어요.
효과 빡빡~~
근데 아침에누 아침을 먹고 장사랑을 먹었어요.[괜찮나요?]
그리고 저녁 먹기전에 ㅣ봉..이렇게 보름을 먹었어요.
그리고도 계속 먹으니까....수시로 응가의 느낌이 있엇ㆍ요.
지금은 아침에 밥먹고 ㅣ봉만 먹고 있어요.
이렇게 섭취해도 괜찮을까요?
장대리님,??해요~~????
한동안 안보여서 엄청 걱정했습니다.
이러고서 가버리시면 안되는데....
다시 주문할수 있게 되어서 정말 다행입니다.^^
제가여...
처음 한달은 하루 ㅣ봉씩 한다를 먹었는데...갈수록
효과가 약해지는 느낌...[특히 아침 출근전에]
제가 변비라서....
그래서 2달짜부터는 장다리님의 조언대로 하루 2봉을 먹었어요.
효과 빡빡~~
근데 아침에누 아침을 먹고 장사랑을 먹었어요.[괜찮나요?]
그리고 저녁 먹기전에 ㅣ봉..이렇게 보름을 먹었어요.
그리고도 계속 먹으니까....수시로 응가의 느낌이 있엇ㆍ요.
지금은 아침에 밥먹고 ㅣ봉만 먹고 있어요.
이렇게 섭취해도 괜찮을까요?
장대리님,??해요~~????
먼저, 답변이 늦어 죄송합니다
(고객님 글을 답변달다 빠트렸습니다)
처음에 장사랑을 드시면,
아무래도 그동안 숨어있고 쌓여있는 놈들이
밀려나오느라, 배변의 양이 많습니다.
이후에는, 배변의 양과 느낌은
생활 습과, 식사량과도 관계가 있습니다
현재, 아침에 1포를 섭취하시는데
가급적이면, 저녁에 1포를 추천합니다
이유는, 하루동안 섭취한 음식물을
저녁 과 잠잘는 동안 몸속에서 최종 소화와
배출 작업을 합니다.
그리고, 아침에 대사기능이 시작되면서
전날 먹은것들을 배출하는것이 더 좋은 방식입니다
물론, 잔변감없이 화장실을 간다면
굳이 아침, 저녁 구분할 이유는 없지만
꾸준이 몸에 규칙을 주시려면
저녁을 추천드립니다
감사합니다