두 달째 잘~먹고 있습니다.
매일 같지는 않지만 부드럽게 혹은 묽게 ^^ 저는 원래 1일 1변하는데 장 건강을 위해
복용하고 있습니다. 요즘은 1일 1회 이상 드나들고 있습니다.
보름동안 정착을 위해 아침저녁으로 복용했고 그 후로는 저녁 식사 전에만 먹고 있습니다.
대략 두 달 좀 넘게 먹고 있는데요, 이제부터는 유산균을 함께 먹는 것을 고려하고 있습니다.
혹시 영양 과다일까요?
미궁이 유산균제는 아니니까 보충해주면 어떨까해서요.
답변 부탁드립니다.
매일 같지는 않지만 부드럽게 혹은 묽게 ^^ 저는 원래 1일 1변하는데 장 건강을 위해
복용하고 있습니다. 요즘은 1일 1회 이상 드나들고 있습니다.
보름동안 정착을 위해 아침저녁으로 복용했고 그 후로는 저녁 식사 전에만 먹고 있습니다.
대략 두 달 좀 넘게 먹고 있는데요, 이제부터는 유산균을 함께 먹는 것을 고려하고 있습니다.
혹시 영양 과다일까요?
미궁이 유산균제는 아니니까 보충해주면 어떨까해서요.
답변 부탁드립니다.
유산균함께 드셔도 좋습니다
미궁장사랑에 유산균이 포함되어 있으나
추가적으로 유산균 섭취하시면 더 좋을듯 합니다
참고로
장내에는 많은 세균이 살고있는데
유익균과 유해균으로 나뉘어집니다
그런데, 이 세균들의 먹이가
식이섬유입니다
즉, 장사랑에 포함된 식이섬유가
세균의 먹이가되어
유해균보다 유익균이 더 많아지도록 도움을 줍니다
순서로 보면
식이섬유 먼저
그다음
유산균
참고가 되셨으면 합니다
감사합니다