안녕하세요.
만7세 아이 오메가3 먹여보려고 하는데요..
전에 의사쌤이 하루 섭취량이 DHA+EPA 가 1,000 이상 되야 효과가 있다 하신걸로 들었는데,,
아이가 하루 4알 섭취해도 될까요??
혹, 몸에 이상이 있을까봐 걱정돼서요..
안녕하세요.
만7세 아이 오메가3 먹여보려고 하는데요..
전에 의사쌤이 하루 섭취량이 DHA+EPA 가 1,000 이상 되야 효과가 있다 하신걸로 들었는데,,
아이가 하루 4알 섭취해도 될까요??
혹, 몸에 이상이 있을까봐 걱정돼서요..
비타민엔젤스 입니다.
오메가3의 경우 보통 하루 권장섭취량은
500~1000mg 정도로 보고 있습니다.
비타민엔젤스의 rTG 오메가3의 경우
하루 2캡슐을 섭취하게 되면 500mg을 섭취하게 됩니다.
그러므로 하루 4알을 복용한다고 해서
권장섭취량을 걱정하실만큼 초과복용하는 것은 아닙니다.
감사합니다!!