과민성대장증후군이라서 유산균을 먹어야할거 같아 몸에 맞는걸 찾고있는데요,
저는 화장실을 갑자기 많이 가고 그러지는 않고 배가 간헐적으로 아프고 장 상태가 좀 안좋다고 몸으로 느껴지는 정도인데요,
비타민 D가 과민성대장증후군에 좋다는 연구결과가 있대서 비타민 D랑 같이 복용할까하는데 같이 먹어도 되나요??
같이 먹어도 되면 복용 방법도 같이 부탁드립니다.
과민성대장증후군이라서 유산균을 먹어야할거 같아 몸에 맞는걸 찾고있는데요,
저는 화장실을 갑자기 많이 가고 그러지는 않고 배가 간헐적으로 아프고 장 상태가 좀 안좋다고 몸으로 느껴지는 정도인데요,
비타민 D가 과민성대장증후군에 좋다는 연구결과가 있대서 비타민 D랑 같이 복용할까하는데 같이 먹어도 되나요??
같이 먹어도 되면 복용 방법도 같이 부탁드립니다.
비타민엔젤스 입니다.
유산균과 비타민D는 함께 복용해도 괜찮습니다.
다만 복용시점만 구분해주시는 것이 좋은데
유산균은 공복에, 비타민D는 식후에 섭취해주세요!!
감사합니다.