안녕하세요. 신랑(41세), 저(39세), 아이(9세) 이렇게 같이 먹으려고 합니다~ 행사도 하고 있어서 구입해서 함께 먹으면 좋을꺼 같은데.. 각각 따로 구입하면 좋겠지만 좀 번거로워지면 안 먹어질 것 같아서 한 제품으로 사려는데 추천 부탁드립니다.
그리고 가장 흡수가 잘 되게 먹는 방법 또한 알려주시기 부탁드립니다.
현재 노니가루와 여러 영양제들을 복용하고 있는데 말씀하신 것처럼 식품이니 시간차는 두겠지만 함께 먹어도 상관은 없는 거지요?
마고마카 먹고 신랑의 피곤함이 좀 줄어들면 좋겠네요~^^
가족 모두 드실 수 있는 제품은, 젤라티나이즈드 마고마카 파우다나 마고발효마카를 추천드립니다.
젤라티나이즈드 마고마카 파우다는 분말형태이고 소화가 용이합니다. 물이나 음료에 타서 드시면 좋습니다. 블로그/마카요리에 보시면 다양하게 드실 수 있는 방법이 소개되어 있으니 참고하시기 바랍니다. ( http://blog.naver.com/magomaca )
마고발효마카는 마카를 발효시켜서 과립으로 만든제품으로 소화흡수가 용이하고 기능성이 더 좋습니다. 드시기도 더 용이해서 입에 넣고 물로 넘기면 됩니다.
영양제와 슈퍼푸드를 드신다고 하셨는데 오메가3나 순환기계통에 좋은 식품을 같이 드신다면 시너지가 있습니다. 노니도 순확기계통에 도움이 되는 식품입니다. 다른 식품이나 영양제와 시차를 두시지는 않아도 됩니다. 물론 같이 드셔도 되구요.
마카는 남자보다는 여자들이, 어른들보다는 아이들이 먹으면 더 빠른 효과를 봅니다. 저희는 특히 아이들에게 많이 권하고 있습니다.
남자의 경우 보통 3~10일 사이에 미세한 변화를 느낄 수 있습니다. 밤에 잠이 잘 오고 아침에 좀 더 개운한 느낌인데 약처럼 드라마틱하지는 않지만 약간 기분 좋은 정도의 느낌이 있습니다. 강하지 않기 때문에 마카 때문에 그런지 확신은 가지지 못하는 것이 보통입니다. 그러다가 1개월 정도에는 보통 잘 모르겠다고 말씀하십니다. 3개월을 드신 분들은 생활하면서 무심코 먹기 전보다 좋아진 것을 확인하시는 경우가 많습니다. 1년 정도 꾸준히 드시면 몸의 균형을 본질적으로 잡아주고 안정화시켜줍니다. 마카가 몸에 작용하는 의학적인 정보는 같이 보내드리는 책을 참고하시기 바랍니다.
가족이 모두 마카를 드실 수 있도록 마음을 내 주셔서 고맙습니다.
좋은 하루되세요. ^^