마카 받은 후 복용 4일 되었습니다.
잠이 쏟아집니다. 밤에도 눕자마자 자고, 낮에도 눕자마자 잡니다.
이게 정상인지요?
그리고 이번 명절에 급체를 해서 머리가 어지럽고 구토증세까지 있어 며칠 먹기를 쉬고 있습니다.
마카가 소화에는 무리가 없는 거지요? (제가 워낙 잘 체하는 위 기능을 갖고 있어서요. 하지만, 최근 몇 년 간은 이렇게 체한 적은 없는데 혹시나 걱정이 되어서 문의 드립니다.)
그리고 저희 청소년 중학생 딸아이는 씹어서 못 먹겠다고 하네요.
물과 함께 삼켜도 소화흡수에 무리가 없을지요?
왠지 과립형이라 씹어먹어야 소화흡수가 될 것 같은데, 괜찮을까요?
저희 딸램은 차라리 한약을 먹는게 낫겠다고 하네요. 저는 괜찮은데....
마카를 드시고 잠이 잘 오는 경우는, 몸에 만성피로가 누적이 되어 있는 경우입니다.
눕자마자 잠이 잘 온다면, 잠을 자고 나면 몸이 좀 더 개운한 느낌이 드실겁니다.
사람마다 증상이나 민감도에 차이가 있습니다.
위 기능이 약하신 분들은 소화가 잘 안되는 느낌을 받을 수는 있습니다. 하지만 기분이 나쁘거나 생활에 불편한 정도는 아닙니다. 구매하신 마카는 소화가 잘 되는 종류입니다.
일주일정도 쉬셨다가 마카를 다시 드셔 보시기 바랍니다.
그리고 말씀하신 것처럼 씹어서 먹는 것이 가장 좋긴 하지만 물로 넘겨도 괜찮습니다.
맛과 먹는 방식에 개인적으로 호불호가 있어서 편리한 방식으로 드시면 됩니다.
3개월을 꾸준히 드시고 몸에 은근한 힘이 되는 느낌을 받으신다면 1년이상 꾸준히 드시기 바랍니다. 몸에 근본적으로 도움이 되실겁니다.
좋은 하루되세요. ^^