50대 중 후반의 중년 남성입니다
30년 이상 계속된 음주습관으로 인하여 위장이 많이 약해졌다는 느낌에........
이제는 술을 딱 끊고 밥도 백미 보다는 건강식으로 먹자고 잡곡을 살펴보던 중에....
딴지 자게에서 알게 된 사람으로 부터 여기를 소개 받았는데요
술로 지친 위장에 부담이 안가는 잡곡을 주문하려면 무엇으로 주문하는 게 좋을까요??
그냥 딱 하나만 정해주세요
그걸로 주문할게요^^;;
50대 중 후반의 중년 남성입니다
30년 이상 계속된 음주습관으로 인하여 위장이 많이 약해졌다는 느낌에........
이제는 술을 딱 끊고 밥도 백미 보다는 건강식으로 먹자고 잡곡을 살펴보던 중에....
딴지 자게에서 알게 된 사람으로 부터 여기를 소개 받았는데요
술로 지친 위장에 부담이 안가는 잡곡을 주문하려면 무엇으로 주문하는 게 좋을까요??
그냥 딱 하나만 정해주세요
그걸로 주문할게요^^;;
질문하시고 답변할 시간도 없이 주문을 때리셨군효~ ㅋㅋ
암튼 질문에 직관적으로 답을 드리면,
'꽃씨잡곡' 드시면 됩니다
'꽃씨잡곡'이 비교적 부드러운 곡물인 찹쌀, 노랑기장
그리고 발효되어 편안한 홍국쌀 등이 들어 있어서
타골사발골스님의 위장에 편안함을 드릴 수 있지않을까 생각합니다
그리고 같이주문하신 누룽현미는 백미에 비해 식이섬유가 좀 많아서
입에서 10번씩 꼭꼭 씹어돌려 드시는 것으로 하시죠~
그런데 이것저것 부담되시면 잡곡밥을 죽같은 형태로 드시는 것을 권합니다.
그래야 위에 부담이 줄어들져~
이상으로 꽃씨잡곡 사장이었습니다.
한번 더 복많이 받으세여~ 퐈이아~^^