몸이 안좋아서 항생제를 지속적으로 복용하는상황인데
1. 아침공복에 유산균 섭취후 어느정도시간 흘러서 먹는게 좋지 궁금합니다
2.비타민d, 밀크씨슬과 함께 아침공복에 먹어도 되는지도 궁금합니다.
장이 너무안좋아서ㅠ 복용방법 제대로 알고싶습니다
답변부탁드려요.
1. 아침공복에 유산균 섭취후 어느정도시간 흘러서 먹는게 좋지 궁금합니다
2.비타민d, 밀크씨슬과 함께 아침공복에 먹어도 되는지도 궁금합니다.
장이 너무안좋아서ㅠ 복용방법 제대로 알고싶습니다
답변부탁드려요.
우선 유산균과 항생제는 간격을 많이 가지고 섭취하는 것을 추천드립니다. (최소 3시간정도)
비타민D는 특히 식사 후 섭취를 추천 드리고 밀크씨슬도 마찬가지입니다.
감사합니다.