남편이랑 같이 먹고 있어요. 둘이 벌써 3달가까이 하루도 빠짐없이 아침에 물 한잔과 함께 먹고 있는데 별로 달라지는 것이 없어요.
전 원래 2~3일에 한 번 화장실에 가는데 여전히 똑같이 2~3일에 한 번씩 화장실 가고요
남편은 하루에 2~3번씩 화장실 가는데 여전히 똑같이 하루에 2~3번씩 화장실 가고요 ㅎㅎ
별 반응이 없다는건 건강하다는 건가요?? 꾸준히 먹는게 좋다고 해서 오늘 또 구매했고 앞으로도 계속 먹긴 할건데...
다른분들은 변화를 느끼는데 저희는 못 느껴서 혹시 건강상태가 아주 나빠서 그런 것인지 노파심에 문의합니다.
전 원래 2~3일에 한 번 화장실에 가는데 여전히 똑같이 2~3일에 한 번씩 화장실 가고요
남편은 하루에 2~3번씩 화장실 가는데 여전히 똑같이 하루에 2~3번씩 화장실 가고요 ㅎㅎ
별 반응이 없다는건 건강하다는 건가요?? 꾸준히 먹는게 좋다고 해서 오늘 또 구매했고 앞으로도 계속 먹긴 할건데...
다른분들은 변화를 느끼는데 저희는 못 느껴서 혹시 건강상태가 아주 나빠서 그런 것인지 노파심에 문의합니다.
헌데 여전히 2~3일에 한번씩 화장실을 가신다면, 식단도 한번 체크를 해보시는 것이 좋을 것 같습니다.
식이섬유나 야채류를 한번 드셔보시고 체크해보시는 것도 좋겠네요!
특히 식이섬유는 프리바이오틱스라고 해서 유산균의 먹이가 되거든요.
효과를 딱 잘 보시면 좋겠는데 ㅠㅠ 뭔가 죄송하네요 ㅠㅠ