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- 비타민엔젤스 나눔 비타민 - [상품]

흡수율 문의드려요.. [1]

젤다의전설 | 2016-04-16 11:19:31
안녕하세요.


비타민 D를 먹을지, 종합 비타민을 먹을지 고민돼서 문의드립니다..

이 종합 비타민에 있는 비타민 D의 흡수율은 얼마나 되나요?

오일형태가 아니라서 고민됩니다.
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댓글
  • 비타민엔젤스2017-06-01 11:43:33
    앗, 비타민D는 오일형태가 가장 흡수율이 좋긴합니다 ㅠㅠ
    사실 어른용 종합비타민에도 비타민D가 일일권장량의 200%(400 IU)가 들어있습니다.
    검색해보시면 아시겠지만 한국인의 비타민D 부족현상은 세계에서 가장 높습니다.
    전 국민의 90% 이상이 비타민D 부족이라는 데이터도 있습니다 ㅠㅠ
    따라서 오일형태로 된 나눔 비타민D를 추가로 섭취하는 것을 권장합니다.