치매초기라고는 하지만 인지가 점점 떨어지고 겨울철 외부운동이 안되어 구매하게 되었습니다.
시간나는대로 하시게 하고 처음 버튼을 누르면 뒤로가기가 설정되어 그대로 사용하게 지켜보았고
얼마간의 시간이 지나 어느 날 밖에서 걷다보니 발을 끌고 다니며 걸었었는데 지금은 또박또박 잘 걸으십니다.
별다른 운동을 하지 않았고 제품사용만 하셨는데 좋은 결과을 얻게 되었습니다.
고맙습니다.
주변에도 추천하고 있어요!!
도용 금지 공지
딴지마켓 퍼그맨
이게 운동기구?
스텝퍼라는 운동기구가 있다.
이런 거다.
약간 탄력이 있어서 다리에 힘을 주며 한 발씩 밀며 운동하는 기구다. 처음 효도 88을 봤을 때 이 스텝퍼를 변형한 운동기구인 줄 알았다. 그런데...
아니, 자기가 혼자 돌아가잖아!
충격! 효도88은 다리 힘으로 누르거나 돌리는 그런 운동 기구가 아니었다. 전원을 켜면 알아서 돌아가는 저 발판 위에 그냥 두 발은 얹고만 있으면 되는 기구였다;;; 기계가 자동으로 두 발을 돌려준다.
그러나 우리 어르신들은 이런 게 필요하다
알고보니 이 운동기구는 운동이 쉽지 않은 노인 분들을 위해 만들어진 것이다. 그래서 이름도 효도88이다.
원래 우리 호모 사피엔스는 근육을 키우는 데에 불리한 종이라고 한다. 별다른 운동을 안 해도 냉장고 위에 잘만 올라가는 고양이와 달리, 사람은 운동을 안 하면 근육이 빠지면서 높이 뛰거나 장애물 위로 올라갈 수 있는 능력을 잃게 된다. 이는 근육이 많으면...
대사량이 올라가 같은 양을 먹어도 장기적으로 생존하는데 불리했던 까닭이다. 쓰지 않은 근육을 빨리 빼고 에너지 비축을 잘 할 수 있는 이들이 살아남은, 진화의 결과인 것이다.
하지만 사냥 대신 농사를 택하면서 근육을 버려가며 에너지를 비축할 필요가 적어졌다. 덕분에 오늘 날에 이르러서는 이 체질의 장점 보다 단점을 실감하며 살고 있는 우리다. 그 중 하나는 노화와 근손실이 함께 올 때면 급격하게 거동이 불편해질 수 있다는 것이겠다.
매일 외출하던 노인이 병이나 부상 등의 이유로 집에 며칠 누워있었더니 갑자기 움직이기 힘들게 되었다는 얘기를 주변에서 흔히 접할 수 있을 것이다. 효도88은 이렇게 급격히 거동이 불편해질 수 있는 상황의 노인들에 맞춰 만들어진 운동기구로 보인다. 그래서 이름에도 자신있게 '효도'를 내걸었으리라.
쓸수록 효며든다
하나도 운동되지 않을 것 같은 메카니즘에 '아무리 노인이라도...' 같은 회의론이 퍼진 사무실, 그렇지만 '나는 지금 90살 먹은 노인이다'라고 스스로에게 최면을 걸어보자고 동료들을 다독이며 사용하도록 해보았다. 그런데 웬 걸, 우습게 봤던 효도88의 마성에 하나둘 빠져들기 시작하는 것 아닌가.
사무직은 보통 8시간 가까이 의자에 앉아있는 탓에 다리를 거의 쓰지 않는 게 보통이다. 그런데 효도88을 책상 아래에 놓고 쓰면 이 움직이지 않고 내려두는 다리를 부드럽게 돌려준다. 특정 자세를 오래 유지하면 오늘 나른한 피로감이 풀리는 느낌이다. 노인이 아닌 직장인에게도 꽤 괜찮은 운동기구일 수 있을 것 같다.
물론, 모터 돌아가는 소음이 없지는 않아서 직장 동료들 중 예민한 사람이 있다면 못 쓰겠지만.
효도의 전부가 아니라 효도의 확장으로
나이 40, 아직 스쿼트 중량에 욕심을 낼 수 있는 나이인데도 효며들어버린 지금, 효도88이 어르신들에게 좋은 운동기구라는 점에 대해서는 더이상 의심할 필요가 없을 듯 하다.
물론, 효도88이 노인 운동의 전부가 되어서는 안 될 것이다. 어디까지나 다른 운동을 위한 워밍업이나 급격한 근손실을 예방하는 등, 본래의 목적으로 사용해야 할 것이다.
그러나 진정한 효도는 나이든 부모의 다리를 강제로 움직여드리는 것보다 이 기기의 사용법을 하나하나 알려드리면서, 잘 사용하고 계신지 한 번 더 찾아뵈면서 함께하는 시간을 늘려가는 것에 있겠다. 그런 의미에서 부모님께 권장할 운동의 전부를 효도88이 담당할 필요는 없을지도 모르겠다. 그저 더 많은 효도를 위한 계기가 되어주면 충분하지 않을까?
마침 취향에 따라 검은색, 흰색을 골라 주문할 수 있으니 당장 부모님께 원하시는 색상부터 물어보자.
딴 지 마 켓 검 증 필 증 | |
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상품명 | |
닥터키 효도88 | |
제품설명 | |
실내에서 자동으로 하체 근력을 운동할 수 있는 닥터키 효도88 | |
검증단평 | |
퍼그맨 | 기기의 사용법을 하나하나 알려드린다든가 잘 사용하고 계신지 한 번 더 찾아뵈면서 함께하는 시간을 늘려가는 등, 더 많은 효도를 위한 계기가 되어준다. |
추천대상 | |
평소 움직임이 없는데 운동은 하기 싫으신 분 | |
비추대상 | |
앉아 계시지 않는 분 |
먼저 소중한 시간을 내 리뷰를 달아 주셔서 감사합니다.
너무 잘쓰고 계신다니 감사할따름입니다 ㅎㅎ
제품 사용하시면서 궁금하신 점 있으시다면 고객센터로 연락부탁드립니다!
오늘도 좋은하루 되세요 ^^