안녕하세요!
이번에 처음으로 유산균/비타민 먹고있는 30대 초반 남자입니다
유산균은 아무 탈없이 잘먹고 있는데,
비타민은 먹으면 비타민 간식 과다복용 했을때처럼 형광색 소변이 나오네요..;
평소에 과일/야채를 많이 먹는 편이 아닌데..
제 속에 문제가 있어 흡수를 못하는건지, 평소에 안먹던걸 갑자기 먹어서 그런건지 궁금하네요^^;
안녕하세요!
이번에 처음으로 유산균/비타민 먹고있는 30대 초반 남자입니다
유산균은 아무 탈없이 잘먹고 있는데,
비타민은 먹으면 비타민 간식 과다복용 했을때처럼 형광색 소변이 나오네요..;
평소에 과일/야채를 많이 먹는 편이 아닌데..
제 속에 문제가 있어 흡수를 못하는건지, 평소에 안먹던걸 갑자기 먹어서 그런건지 궁금하네요^^;
비타민엔젤스의 종합비타민에는 비타민B군이 다량 함유되어 있습니다.
비타민B군은 현대인들의 피로회복에 큰 도움이 되는 영양소로서,
노란색 소변은 바로 이 비타민B군으로 인해서 생기는 겁니다.
간혹 이에 당황하시는 분들이 계시지만, 아무 문제 없습니다.
자연스러운 증상이므로 오히려 영양제를 잘 먹고 있다고 생각하시는 것이 맞습니다!
걱정마시고! 꾸준히 섭취해주세요!